こんにちは!! 平日が始まりましたね( ; ; ) 実は最近早朝にお散歩に行くようにしています♩ 大体4時に起きて少しだけ胃に何か入れて(ゼリーなど) 4:30-5:30くらいで歩いています その日のペースによりますが、iphoneに内蔵されている歩数計によると 6,…
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